Spesso la sofferenza nasce da una maschera che non riusciamo più a portare.
Ti accompagno a riscoprire la tua natura autentica e a liberarti dal peso del giudizio altrui
Risposta rapida su WhatsApp ★★★★★
Il peso del giudizio
Ti senti sempre sotto esame e hai paura di deludere le aspettative altrui.
La maschera della perfezione
Ti sforzi di apparire sempre forte e sorridente, ma dentro senti un vuoto profondo.
Ansia e stanchezza
Il corpo ti sta mandando segnali: attacchi di panico o una stanchezza che non passa mai.
Se ti senti così, non è colpa tua. È la tua maschera che sta chiedendo di essere tolta. Nel mio libro ‘Essere Autentico’ ti spiego come fare.
Mi chiamo Benedetto Fera e per anni ho vissuto cercando di essere chi gli altri volevano che fossi. Oggi, come psicologo, aiuto le persone a fare quello che ho fatto io: togliere la maschera.
Il mio approccio è come una radiografia delle parole: non ci perdiamo in chiacchiere infinite, ma andiamo dritti al punto per capire dove si è bloccata la tua energia e come tornare a farla scorrere.
Vuoi iniziare a capire come funzionano le tue difese? Nel mio libro ‘Essere Autentico’ ti spiego come si formano le maschere che indossiamo fin da piccoli e come puoi iniziare a liberartene
Non devi fare tutto da solo
BENEDETTO FERA 